domingo 18 de octubre de 2009

DOMINGO DE DISTANCÍA ("Muy agripado y todo madreado, todo salió mal en el acuñe de kms)

Hoy Domingo cerre la semana con una distancía de 20kms,y tocaban 25kms, ya que no pude trotar ayer los 12K/L1 que me tocaban;SOLO PUDE COMPLEMENTAR LA VELOCIDAD DEL DÍA JUEVES: (14kms), así que no pude llegar a los 104kms semanales que tenia programado

Los tendre que acomodar para la proxíma y conformarme con 87 kms en total para está que termino,(nada bien :( ) y la otra con seguridad rebasare mi meta de más de 120kms,,ansío porque termine la otra week